Yaklaşık 9 yıldır EFT yapıyorum…hem kendime hem de başkalarına. Bu süreçte öğrendim ki hiçbir problem ya da zorluk tek bir şeyden kaynaklanmıyor ve EFT yaparken bunu dikkate alarak bir çok farklı düzeyde EFT uygulamamız bizi problemi çözmede başarıya götürüyor. Örneğin bir sigara bağımlısı EFT yaparken farklı alanlarda çalışmalı…mesela: 

1. istek…bir sigarayı yakmak ve içmek için duyulan karşı konulmaz bir istek.
2. alışkanlık…sigaranın içildiği mekanlar, zamanlar, mevsimler ile ilgili
3. endişe….bu sigarayı bırakırsam yerine ne koyarım…
4. altında yatan anılar….
5. altında yatan korku ve endişeler….
6. altında yatan duygu ve düşünce kalıpları….

Hepimizin en çok konuştuğu en çok düşündüğü konu para. En ayıp konulardan biri de para. Kimseye ne kazandığını, ne harcadığını soramayız. Para kazanmak için çabalayan insanları hırslı olarak adlandırırız. Zenginliklere heves duyan insanları ayıplarız…sanki onların bu istekleri onları kötü insanlar yapıyor gibi davranırız. Parası olan insanlar hakkında ön yargılarımız vardır. Lüksü sevenleri hemen yargılarız. Birisinin evine gidip hizmetçiler görürsek, lüks araba kullanıyorlarsa ve genel olarak ‘çok zengin’ olduklarını düşünürsek mutlaka bir eksiklik ararız…mutsuz olmalılar, hayattan kopuk yaşıyorlar…sanki parasız hayat gerçek olanı paralı olan da kötü olanı gibi davranırız. Ve…biz her ne kadar para kazanmak istesekte bu düşüncelerimiz, algılarımız ve yargılarımız bizim para kazanmamıza engel olur…çünkü para kazanmak bizim için olumlu bir titreşimde değildir.